Kurse, die Sie in Form bringen werden
Mixed Martial Arts
Stellen Sie sich vor, Sie könnten eine Stunde lang Stress abbauen und Spaß haben – und dabei 700 bis 900 Kalorien verbrennen! Fokussieren Sie Ihr denken und entwickeln Sie mehr Ausdauer mit den Techniken der Mixed Martial Arts. Wir geben Ihnen Handschuhe – und Sie steuern die Kalorien bei.
Karate für Kinder + Erwachsene
Ideal für Kinder wie Erwachsene. Mit Zielen und Methoden, die darauf abzielen, die Koordination zu verbessern und das Selbstbewusstsein zu stärken, ist Karate eine moderne Kunst für jeden. Sie haben bald mehr Ausdauer und kommen in Schwung.
Kickboxen
In unseren Kickboxkursen integrieren wir Ausrüstung und Bewegungen, um buchstäblich Herzklopfen zu erzeugen – z. B. mit Aerobic. Dieser hochintensive Kurs bringt Sie richtig in Schwung – zu einer Fitness, von der Sie nicht zu träumen gewagt hätten.